Подушки с каким наполнителем выбрать?
Здоровый сон – это залог полноценной и активной жизни. Именно от качества отдыха в ночное время зависит настроение и работоспособность человека. Для исключения искривления позвоночника во время сна требуется использование подушки.
Следует заменить подушку, если:
• вас часто беспокоят головные боли;
• по утрам ощущается боль в области шеи;
• подушка стала неприятно пахнуть.
Подушка является предметом, который подбирается индивидуально для каждого. Неправильно покупать всем домочадцам одинаковые подушки.
Размер купленного изделия может быть различный. Обращать внимание необходимо на следующие характеристики:
• Жесткость. При патологии позвоночника следует отдать предпочтение подушкам с максимальной жесткостью. Любителям спать на спине следует отдать предпочтение подушкам средней жесткости, а для тех, кто обычно спит на животе – мягкой;
• Выбор правильной высоты. Чтобы определить оптимальную высоту подушки, необходимо измерить ширину плеча. Эта величина обычно равна 10-14 см;
• Форма. Помимо классических подушек также обратите внимание на ортопедические модели. Они идеальны для людей с заболеваниями позвоночника. Выглядят такие подушки как валики или как прямоугольные классические модели.
Ортопедические подушки имеют ряд плюсов:
• обладают повышенной жесткостью;
• не подвергаются деформации;
• наличие твердого бортика.
Ортопедические модели подушек рекомендовано использовать для короткого отдыха. Они помогут избавиться от головной боли и боли в спине.
Наполнители для подушек из натуральных материалов:
• пуховые;
• шерстяные;
• бамбук;
• растительные;
К синтетическим относят:
• силикон;
• полиэфирные волокна;
• микроволокно;
• вискоэластик;
• микрогелевые.
Пуховые подушки
Если аллергия на данный натуральный материал отсутствует, то лучше отдать предпочтение именно этим подушкам. Стоят они достаточно дорого. Цена будет зависеть от соотношения количества пуха и пера в подушке.
Достоинства:
• регуляция теплообмена;
• хорошие гигроскопические свойства;
• отлично пропускают воздух;
• обеспечивают комфортный и спокойный сон;
• легкое восстановление формы.
Недостатки:
• невозможно использовать при аллергии;
• за данными подушками необходим уход, который заключается в регулярной чистке и просушивании;
• из - за разрушения пера они прослужат не очень долго.
Подушки с овечьей шерстью
Это один из самых распространенных наполнителей, который отличается прекрасными эксплуатационными свойствами и благоприятным влиянием на качество сна.
Достоинства:
• прекрасно влияют на самочувствие;
• благоприятно влияют на опорно-двигательный аппарат;
• согревают холодной зимой;
• хорошо пропускают воздух;
• в летнее время спать на них также комфортно.
Недостатки:
• неустойчивость в процессе эксплуатации. Через некоторое время внутри подушки могут сформироваться комочки, избавиться от которых будет невозможно;
• недопустимо их использование при аллергии и бронхиальной астме;
• периодически такие подушки нужно будет сдавать в химчистку.
Бамбуковые подушки
Данные подушки производят из бамбукового волокна, которое является натуральным природным компонентом.
Достоинства:
• обладают антибактериальными свойствами;
• подходят для аллергиков;
• способствуют поддержанию оптимального микроклимата;
• экологически чистые;
• хорошая воздухопроницаемость;
• можно постирать в стиральной машине;
• быстро сушатся после стирки.
Недостатки:
• быстро впитывают влагу, теряя прочность;
Подушки с растительными наполнителями
Аромат, которым наполняют комнату данные подушки, хорошо влияет на организм.
Достоинства:
• возможно применение у лиц, склонных к аллергии;
• лечебное воздействие на организм.
Недостатки:
• шуршат;
• достаточно жесткие;
• прослужат не долго;
• нужен особый уход.
Подушки с силиконовым наполнителем
Этот синтетический наполнитель придаст подушке необходимый объем.
Достоинства:
• недорогие;
• длительный срок эксплуатации;
• не вызывают аллергию.
Недостатки:
• имеют в своем составе синтетические компоненты, поэтому многие отказываются от их применения.
Полиэфирные волокна
Достаточно распространенный материал для производства подушек. Волокна обработаны силиконом, благодаря чему подушка способна длительно сохранять свою первоначальную форму без образования комков. Хорошие эксплуатационные свойства сделали этот материал популярным и востребованным.
Достоинства:
• хорошо пропускают воздух, не впитывая влагу и запахи;
• не вызывают аллергии;
• оптимальная цена;
• данные подушки легко стираются и сушатся.
Недостатки:
• очень мягкие, поэтому не могут правильно фиксировать голову и шею;
• недолговечны.
Микроволокно
По своим свойствам аналогично пуху, так как сочетает в себе все лучшие свойства пуховых подушек при отсутствии аллергических реакций. Волокно ультратонкое, поэтому на протяжении всего срока эксплуатации сохраняет идеальные эксплуатационные свойства.
Достоинства:
• посторонние запахи не впитывает;
• пыль не накапливает;
• дополнительный уход не требуется.
Недостатки:
• не очень хорошо впитывает влагу.
Вискоэластик
Очень качественный синтетический наполнитель, отлично восстанавливается после использования.
Достоинства:
• не задерживает неприятных запахов;
• обеспечивает комфортный сон зимой и летом;
• принимает форму тела.
Недостатки:
• подушки достаточно дорогие;
• плохо переносят стирку.
Микрогель
Имеет свойства, схожие с натуральным пухом. Подушка мягкая и легкая, быстро восстанавливает свою форму после использования.
Достоинства:
• хорошо пропускает воздух;
• влагоустойчивый материал;
• подушки очень комфортные для сна.
При покупке подушки смотрите на качество пошива чехла. Если для его изготовления используется износостойкий материал, это продлит срок эксплуатации изделия. Лучше выбрать подушки с чехлами из хлопка, махровой ткани или микрофибры.
Из всего многообразия подушек необходимо выбрать подходящую по качеству и по свойствам и тогда сон превратится в удовольствие!